Zdrowe nawyki od najmłodszych lat
W naszej szkole odbyły się wyjątkowe warsztaty edukacyjne pod hasłem ,,Ile cukru tak naprawdę zjadamy?”, które spotkały się z dużym zainteresowaniem uczniów. Zajęcia zostały podzielone na dwie części – teoretyczną oraz praktyczną. Podczas części teoretycznej uczniowie analizowali skład popularnych napojów i słodyczy, zwracając szczególną uwagę na zawartość cukru. Omówione zostały również konsekwencje nadmiernego spożycia cukru, co skłoniło uczestników do refleksji nad własnymi nawykami żywieniowymi. Druga część warsztatów miała charakter praktyczny. Uczniowie, pracując w grupach, tworzyli własne przepisy na zdrowe smoothie, a następnie przygotowywali je samodzielnie. Była to doskonała okazja do nauki poprzez działanie oraz rozwijania kreatywności kulinarnej.
Warsztaty zostały przeprowadzone przez dietetyka klinicznego, panią Olgę Krzekotowską, która w przystępny i angażujący sposób przekazała uczniom cenną wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Zdrowa, zbilansowana dieta ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. To właśnie codzienne wybory żywieniowe w dużej mierze decydują o prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu.
Dziękujemy za inspirujące spotkanie i mamy nadzieję na kolejne równie wartościowe inicjatywy!